Nosite osobnu zaštitnu opremu: Ovisno o vašem poslu i uključenim opasnostima, nosite odgovarajuću OZO za ruke, uključujući rukavice, rukave i rukavice.
Vježbajte dobru ergonomiju: koristite ergonomske alate i prilagodite svoju radnu stanicu kako biste smanjili opterećenje ruku i spriječili ozljede koje se ponavljaju.
Stanke: Pravite česte stanke kako biste istegnuli šake i ruke i izbjegli dugotrajan rad koji se ponavlja.
Izbjegavajte štipanje i hvatanje: koristite razne alate ili pomagala za hvatanje kako biste izbjegli ponavljajuće hvatanje i gnječenje koje može dovesti do ozljeda.
Održavajte ruke čistima: Često perite ruke kako biste smanjili rizik od infekcija, posjekotina i uboda koji mogu dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Izbjegavajte opasne kemikalije: uvijek nosite zaštitne rukavice kada rukujete opasnim kemikalijama ili proizvodima za čišćenje i izbjegavajte kontakt s kožom kad god je to moguće.
Odmah prijavite incidente: Ako ste ozlijeđeni ili smatrate da vaše radno mjesto ili posao nisu sigurni, obavijestite svog nadređenog ili upravitelja i po potrebi potražite liječničku pomoć.
